സൈലന്റ് അറ്റാക്കിന് ലക്ഷണങ്ങളില്ല; ശരീരം നൽകും ഈ സൂചനകൾ.

സൈലന്റ് അറ്റാക്ക് വളരെ അപകടകരമാണ്. കാരണം ഈ അവസ്ഥ തിരിച്ചറിയാൻ വളരെ ബുദ്ധിമുട്ടാണ്. പലപ്പോഴും ആളുകൾ സൈലന്റ് അറ്റാക്കിന്റെ ലക്ഷണങ്ങളെ അവഗണിക്കുന്നു. നേരിയ നെഞ്ചുവേദന അല്ലെങ്കിൽ പെട്ടെന്നുള്ള ശ്വാസതടസ്സം സാധാരണമായി കണക്കാക്കുകയും അവഗണിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.

ഒരു പഠനമനുസരിച്ച്, ഏകദേശം 45 ശതമാനം ആളുകൾക്കും ഹൃദ്രോഗത്തിൻ്റെ ലക്ഷണങ്ങളില്ല. ഇത് സൈലന്റ് അറ്റാക്കായി കണക്കാക്കപ്പെടുന്നു. പേര് സൂചിപ്പിക്കുന്നത് പോലെ, രോഗലക്ഷണങ്ങളൊന്നുമില്ലാതെയാണ് ഇത്തരമൊരു ഹൃദയാഘാതം സംഭവിക്കുന്നത്. അത്തരം സന്ദർഭങ്ങളിൽ, ആളുകൾക്ക് ഹൃദയാഘാതം നേരത്തെ തിരിച്ചറിയാൻ കഴിയില്ല. ആളുകൾക്ക് ശരിയായ ചികിത്സ പോലും ലഭിക്കുന്നില്ല. അങ്ങനെയെങ്കിൽ സൈലൻ്റ് ഹാർട്ട് അറ്റാക്ക് എങ്ങനെ തിരിച്ചറിയാമെന്ന് നോക്കാം.

നിശബ്ദ ഹൃദയാഘാതത്തിൻ്റെ ലക്ഷണങ്ങൾ

> രോഗിക്ക് ഒരേ സമയം വളരെ ബലഹീനതയും ക്ഷീണവും അനുഭവപ്പെടാം.
> പലപ്പോഴും സൈലന്റ് അറ്റാക്ക് അസിഡിറ്റി, ദഹനം, നിർജ്ജലീകരണം, ക്ഷീണം എന്നിവയ്ക്ക് കാരണമാകുന്നു.
> ഹൃദയത്തിലേക്കുള്ള രക്ത വിതരണം കുറയുകയോ നിലയ്ക്കുകയോ ചെയ്യുമ്പോൾ സൈലന്റ് അറ്റാക്ക് അപകടകരമാണ്.
> സൈലന്റ് അറ്റാക്കിന് മുമ്പും ശേഷവും മിക്ക ആളുകൾക്കും സാധാരണ പോലെ തന്നെ അനുഭവപ്പെടുന്നു.
> സൈലന്റ് അറ്റാക്കിന് ശേഷം, മറ്റൊരു ഹൃദയാഘാതത്തിനുള്ള സാധ്യത വർദ്ധിക്കുന്നു.

സൈലന്റ് അറ്റാക്ക് സംഭവിക്കുമ്പോൾ എന്തുചെയ്യണം

ഈ ലക്ഷണങ്ങളിൽ എന്തെങ്കിലും നിങ്ങൾക്ക് അനുഭവപ്പെടുന്നുണ്ടെങ്കിൽ, വൈകാതെ ഡോക്ടറെ സമീപിക്കുക. ഇതിനായി ഇലക്ട്രോ കാർഡിയോഗ്രാം, എക്കോകാർഡിയോഗ്രാം എന്നിവയിലൂടെ പരിശോധനകൾ നടത്താം. ഈ പരിശോധനയിലൂടെ ഹൃദയത്തിലുണ്ടാകുന്ന മാറ്റങ്ങൾ കണ്ടെത്താനാകും. നിങ്ങളുടെ അവസ്ഥയെ ആശ്രയിച്ച്, ആൻജിയോപ്ലാസ്റ്റി, ഹൃദയം മാറ്റിവയ്ക്കൽ, ബൈപാസ് ശസ്ത്രക്രിയ തുടങ്ങിയ ചികിത്സകൾ ഡോക്ടർ നിർദ്ദേശിച്ചേക്കാം.

സൈലൻ്റ് ഹാർട്ട് അറ്റാക്ക് എങ്ങനെ ഒഴിവാക്കാം

> ദഹനക്കേടോ നെഞ്ചെരിച്ചിലോ മറ്റ് ലക്ഷണങ്ങൾ ഉണ്ടായാൽ വീട്ടുവൈദ്യങ്ങൾക്ക് പകരം ഡോക്ടറെ സമീപിക്കുക.
> നിങ്ങൾ ഹൃദ്രോഗി ആണെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ ഭക്ഷണ ശീലങ്ങളിൽ വളരെ ശ്രദ്ധാലുവായിരിക്കുക. നിങ്ങളുടെ ഭക്ഷണത്തിൽ ആരോഗ്യകരവും നാരുകൾ അടങ്ങിയതുമായ ഭക്ഷണങ്ങൾ ഉൾപ്പെടുത്തുക. നിങ്ങൾ > രക്തസമ്മർദ്ദമുള്ള രോഗിയാണെങ്കിൽ, പതിവായി പരിശോധനകൾ കൃത്യസമയത്ത് മരുന്നുകൾ കഴിക്കുകയും ചെയ്യുക.
> ദിവസവും വ്യായാമം ചെയ്യുക, ഇത് നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തെയും മറ്റ് അവയവങ്ങളെയും ശരിയായി പ്രവർത്തിക്കാൻ സഹായിക്കുകയും ഹൃദ്രോഗ സാധ്യത കുറയ്ക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.
> പുകവലി, മദ്യം, സിഗരറ്റ് തുടങ്ങിയ ലഹരി ശീലങ്ങൾ ഒഴിവാക്കുക.